Grypa a Przeziębienie


Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Zarówno grypa, jak i przeziębienie to infekcje wywołane przez wirusy. Często jednak trudno odróżnić grypę od przeziębienia1. Grypa nie posiada bowiem unikalnych charakterystycznych cech, a w łagodniejszej postaci często jest mylona z przeziębieniem2, z tym, że w przeciwieństwie do przeziębienia, następstwem grypy mogą być liczne powikłania3.

Istnieją jednak pewne kryteria, które w przypadku zachorowania pomogą nam odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia, a wybór leku w przypadku obu tych dolegliwości jest prosty – FluControl lek przeciw objawom przeziębienia lub grypy.

Grypa w przeciwieństwie do przeziębienie w swym klasycznym wydaniu ma postać nagle pojawiających się objawów, podczas gdy przeziębienie na początku ma łagodniejszy proces rozwoju4. Warto przyjrzeć się bliżej różnicom towarzyszącym zakażeniu grypowemu, a popularnemu „przeziębieniu”.

Tabela: Różnice pomiędzy grypą a „przeziębieniem”5

Cechy charakterystyczne Grypa „Przeziębienie”
Początek choroby Nagły, objawy ostre Powolny, objawy łagodne
Temperatura ciała Wysoka (> 38°C) Zwykle nieznacznie
Dolegliwości stawowo-mięśniowe Bardzo często Rzadko
Ból głowy Bardzo często Rzadko
Samopoczucie Bardzo złe Umiarkowanie złe
Katar Nie zawsze Bardzo często
Suchy kaszel Często Rzadko
Chrypka Rzadko Często
Powikłania Często Rzadko
Możliwość zastosowania swoistej immunoprofilaktyki Tak Nie

Przypisy

1 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 2
2 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 2
3 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 3
4 Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce – 2006, Profilaktyka i leczenie grypy, Wydawnictwo „AKTIS” Sp. z o.o, Łódź 2006, s. 12
5 Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce – 2006, Profilaktyka i leczenie grypy, Wydawnictwo „AKTIS” Sp. z o.o, Łódź 2006, s. 13


Wirus grypy: jego właściwości i rozprzestrzenianie

Wirus grypy: jego właściwości i rozprzestrzenianie.

Grypa jest ostrą chorobą o etiologii wirusowej, charakteryzującą się bardzo dużą zakaźnością1, na którą najwięcej osób zapada pomiędzy październikiem, a kwietniem2. Spośród wirusów grypy rozróżnia się typ A, B i C:

Wirus grypy typu A3 – ten typ zakaża nie tylko człowieka, ale i inne ssaki (świnie, konie, wieloryby, norki, foki) oraz ptaki. Odpowiada za powtarzające się zakażenia przyjmujące obraz epidemii i pandemii. Typ wirusa A można podzielić na podgrupy w zależności od kombinacji cząsteczek hemaglutyniny (H) i neuraminidazy (N) na ich powierzchni. W ten sposób wyróżniamy m.in. grypę A(H1N1) i A(H3N2).

Wirus grypy typu B – zakaża tylko człowieka. Grypa wywołana tym typem ma często łagodniejszy przebieg4.

Wirus grypy typu C – na ten typ wirusa podatne są głównie dzieci i choć atakuje dosyć często to zwykle ma objawy bardzo łagodne, słabsze niż występują przeciętnie5.

Osoby dorosłe zarażone wirusem grypy rozprzestrzeniają go przez 3-5 dni od chwili wystąpienia pierwszych symptomów, natomiast – co ciekawsze – dziecko może być źródłem zakażenia nawet do 7 dni6. Choroba przeważnie ustępuje po 3-7 dniach, ale symptomy takie jak kaszel, uczucie rozbicia czy zmęczenie mogą się utrzymywać do ok. 2 tygodni7.

Wydzielina dróg oddechowych wydalona podczas kaszlu lub kichania może zostać przeniesiona na odległość 2-3 metrów z prędkością około 150 km/godz., a należy pamiętać, że główną drogą przenoszenia wirusa i zakażenia grypą jest właśnie droga kropelkowa8 – dlatego warto wiedzieć jak zasłaniać usta przed kichaniem, gdy pod ręką nie mamy chusteczki, którą można byłoby zakryć usta w trakcie kaszlu, lub nos podczas kichania.

Warto znać takie podstawowe zasady by nie rozprzestrzeniać skutecznie wirusa, który utrzymując się na rękach oraz przedmiotach dotykanych przez zarażone osoby stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia innych.

Przypisy

1 Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce – 2006, Profilaktyka i leczenie grypy, Wydawnictwo „AKTIS” Sp. z o.o, Łódź 2006, s. 7
2 Informacja dotycząca sezonu grypowego 2014/2015, Departament Zapobiegania oraz Zwalczania Zakażeń i Chorób Zakaźnych u Ludzi, GIS, 2014, s. 1
3 Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce – 2006, Profilaktyka i leczenie grypy, Wydawnictwo „AKTIS” Sp. z o.o, Łódź 2006, s. 9
4 Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce – 2006, Profilaktyka i leczenie grypy, Wydawnictwo „AKTIS” Sp. z o.o, Łódź 2006, s. 9
5 Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce – 2006, Profilaktyka i leczenie grypy, Wydawnictwo „AKTIS” Sp. z o.o, Łódź 2006, s. 9
6 prof. dr hab. Lidia Brydak, Prawda i mity na temat grypy, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, s. 2
7 Informacja dotycząca sezonu grypowego 2014/2015, Departament Zapobiegania oraz Zwalczania Zakażeń i Chorób Zakaźnych u Ludzi, GIS, 2014, s. 1
8 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s.29


Sposoby na grypę

Sposoby na grypę, czyli jak chronić się przed grypą?

Jeśli chodzi o skuteczne sposoby w walce z grypą, szczególnie polecana jest profilaktyka. Wiemy, że wirusy grypy przenoszone są droga kropelkową, a także poprzez kontakt z osobami zarażonymi i wspólnie używane przedmioty. Dlatego, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, należy często myć ręce, a w podróży lub w miejscach, gdzie dostęp do bieżącej wody jest ograniczony, stosować żele do rąk i chusteczki nasycone roztworem alkoholowym. A także, o ile jest to możliwe, unikać dużych zgromadzeń1.

Jednak zanim jeszcze nadejdzie sezon wzmożonych zachorowań na grypę można wykorzystać pewne domowe sposoby na ochornę przed nią. Warto zadbać o dobrą kondycję organizmu. Odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny, najlepiej na świeżym powietrzu, oraz wysypianie się pomogą wzmocnić naturalne siły obronne organizmu. Zbilansowana dieta, bogata w warzywa i owoce, dostarcza witaminy i minerały, które przyczyniają się do zachowania właściwie działającej bariery immunologicznej.

Przypisy

1 Informacja dotycząca sezonu grypowego 2014/2015, Departament Zapobiegania oraz Zwalczania Zakażeń i Chorób Zakaźnych u Ludzi, GIS, 2014, s. 2


FluControl MAX

Co zrobić kiedy zachorujesz?

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że w regionach, gdzie grasuje grypa sezonowa, zapada na nią nawet 5-10% dorosłych i 20-30% dzieci1. Dlatego nawet osoby stosujące się do zaleceń profilaktyki przeciwgrypowej mogą zarazić się wirusem grypy.

Leczenie warto rozpocząć wieloskładnikowym lekiem FluControl MAX, który pomaga na wiele objawów przeziębienia i grypy. Warto także zapewnić organizmowi dużą ilość odpoczynku. Jeśli nie jest to możliwe w trakcie dnia, wskazane jest położenie się możliwie wcześnie do łóżka, wygrzanie i wyspanie. W trakcie długiego, spokojnego snu, organizm regeneruje się i zbiera siły potrzebne do walki z chorobą. Podczas procesu leczenia powinno się unikać nadmiernego wysiłku fizycznego oraz przyjmować duże ilości płynów, na przykład wodę mineralną lub słabą herbatę.

Przypisy

1 Informacja dotycząca sezonu grypowego 2014/2015, Departament Zapobiegania oraz Zwalczania Zakażeń i Chorób Zakaźnych u Ludzi, GIS, 2014, s. 1


Leki jedno i wieloskładnikowe

Leki jedno- i wieloskładnikowe przeciw objawom grypy i przeziębienia

Symptomy takie jak gorączka, osłabienie, dreszcze, kaszel i ból gardła mogą skutecznie uprzykrzyć każdy dzień. W aptekach dostępnych jest wiele jednoskładnikowych leków. Jedne z nich uporają się z gorączką, drugie z bólem gardła, a jeszcze inne zwalczą kaszel. Czy jednak garść różnych pigułek i kilka łyżeczek różnych syropów dziennie to najlepszy sposób na uporanie się z objawami grypy lub przeziębienia?

Przyjmowanie w takim wypadku kilku jednoskładnikowych leków jednocześnie może być nie lada obciążeniem dla organizmu. Dodatkowo, substancje aktywne mogą wchodzić ze sobą w interakcję. Alternatywą dla kilku preparatów jednoskładnikowych są leki wieloskładnikowe, które działają na wiele objawów grypy i przeziębienia. Takimi lekami są FluControl MAXFluControl HOT, które w swoim składzie zawierają odmierzone dawki substancji aktywnych, które nie wchodzą ze sobą w interakcję i wspomagają organizm w szybkim powrocie do zdrowia.


Mity na temat grypy

Grypa jest rodzajem ciężkiego przeziębienia.
W odróżnieniu od przeziębienia grypa może dawać liczne powikłania (np. zapalenie płuc), a często także wymaga hospitalizacji1. Niekiedy jest także przyczyną zgonów – więc nie należy jej lekceważyć2.

Mydła o działaniu antybakteryjnym skutecznie zapobiegają grypie.
Używanie mydła antybakteryjnego w czasie sezonu grypowego to prosty i skuteczny sposób zmniejszenia przenoszenia chorób zakaźnych, także grypy, jednak warto wiedzieć, że nie działają one przeciwwirusowo na samego wirusa grypy3.

Grypę wywołuje zimno i wychłodzenie organizmu.
Chociaż wirusy grypy częściej występują w czasie zimowym, to jednak samą grypę wywołuje wirus grypy, a nie wyziębienie naszego organizmu. Co interesujące, grypę łapią także nacje zupełnie pozbawione klimatów zimowych – mieszkańcy tropików, tylko tam choroba ta występuje całorocznie4.

Antybiotyki pomagają w walce z grypą.
Antybiotyki są nad wyraz popularnie stosowane, lecz nawet one nie są lekarstwem na wszystko – antybiotyki bowiem, szybko i skutecznie zwalczają choroby bakteryjne i naszą odporność, jednak zupełnie inaczej jest w przypadku grypy, która jest chorobą wirusową, a antybiotyki zwyczajnie są bezsilne względem wirusów. W tym przypadku w walce z objawami grypy i przeziębienia pomoże Ci wieloskładnikowy (aż 3 substancje aktywne!) FluControl Hot w formie proszku do sporządzania pomarańczowego napoju lub MAX w formie tabletek5.

Przypisy

1 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 2
2 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 3
3 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 3
4 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 4
5 Dr n. med. Ernest Kuchar, Obalamy Mity Grypowe. Fakty i mity. Grypa i szczepienia przeciw grypie, Instytut Oświaty Zdrowotnej Fundacja Haliny Osińskiej, Warszawa 2014, s. 6